广院播音系04级本科，英国利兹大学国际新闻硕士。25岁进入中国之声，28岁获第四届中央人民广播电台十佳播音员主持人大赛最佳新人奖，如今已进而立之年。
    以国际新闻编辑的岗位招入中国之声，经历记者、编辑、策划、主播，现主持《新闻晚高峰》、《一周人物》、《全国新闻联播》。
    在新闻里浸染五年，从未离开。5年里，直播时长近1600小时。其中《一周人物》，为中国之声唯一周播新闻盘点类节目，采、编、播均由一个人完成，每星期日傍晚7点到7点30分播出，3年时间未曾缺席，累积编写字数超过102万字，并获得中央人民广播电台2014年度优秀节目评选新闻评论类二等奖。
    个人业务主攻方向：突发新闻事件直播、新闻评论、新闻主持、新闻人物访谈。除例行节目外，5年里历经多次突发事件直播——“日本3·11大地震”、“芦山地震”、“雅安地震”、“东方之星客船长江翻沉”、“巴黎系列恐怖袭击”等，习惯并适应在压力下对突发事件进行直播。两会期间，曾对敬一丹、钟南山、葛剑雄、俞敏洪、高铁院士王梦恕等人物进行独家专访。
    自2015年开始，进入《全国新闻联播》组任主播，开始在另一领域进行新尝试。
    新闻是孤独者登山，登的越高，人越稀少，登的越高，视野越广。只有在旅途中耐得住寂寞，不断打磨自己的行者，才能登顶。